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蛤蜊有什么营养吗_蛤蜊有什么营养价值 全球热点评

来源：元宇宙网2023-01-29 23:06:08


【资料图】

哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到蛤蜊有什么营养吗_蛤蜊有什么营养价值方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于蛤蜊有什么营养吗_蛤蜊有什么营养价值的相关内容。

1.文蛤的营养成分：文蛤含有蛋白质、钙、磷、铁、碘、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、7-胆固醇、24-亚甲基胆固醇、文蛤等成分。

2.降低胆固醇：蛤蜊中所含的7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇具有抑制肝脏胆固醇合成、加速胆固醇排泄的独特作用，从而降低体内胆固醇，适用于高血脂患者。

3.甲状腺肿的治疗：蛤蜊含有丰富的碘，有助于治疗碘缺乏引起的甲状腺肿。

4.预防脚气：蛤蜊含有丰富的维生素A和维生素b，经常食用蛤蜊可以预防脚气、神经性皮炎、口腔溃疡、夜盲症等疾病。

5.病后补虚：隔离富含优质蛋白质，非常适合术后恢复期需要补虚的人群。

6.抑制肿瘤：蛤蜊中还可以提取出一种叫做蛤蜊素的成分。动物实验证明，文蛤对小鼠肉瘤和腹水瘤有抑制和缓解作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签： 甲状腺肿 非常适合 营养价值

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